В рамках реализации проекта «Реализация комплекса мероприятий по мобилизации внутренних резервов педагогов и обучающихся МБУ ДО «ДДТ» посредством психофизической саморегуляции» в период с 24.02.2020 по 06.03.2020 проведены занятия, тренинги с обучающимися и педагогами при подготовке к мероприятию «Международный женский день 8-е марта».
В тренинговых занятиях обучающиеся и педагоги Дома детского творчества ознакомились с новыми упражнениями для психофизической саморегуляции: «Пузырь», «Разгиб», «Гармошка», «Релакс для тела», «Почувствуй…».
В завершении тренинга участникам было предложено выполнить упражнение на релаксацию , с использованием техники рисования «Магические мандалы».
Оставить комментарий